Der er ikke så mange der har meldt sig til vores lille arbejdsdag imorgen lørdag 12./9. kl. 12:00-14:00.

Det kan nås endnu :-) vi skal have fixet nogle småting, luget lidt ukrudt, rydde op osv.

Vi har brug for dig, så hop i arbejdstøj og medbring arbejdshandsker. Har du en grensaks, en spade eller lidt knofedt, så kom!

I dag har lokalavisen et opslag om yoga undervisningen hos os - hvis nogen har lyst til at prøve så hug til: Det er gratis for vores medlemmer og pårørende halv pris (30,- for en gang og 290,- for et kvartal).

Er teksten svær at læse kan artiklen også læses her https://www.e-pages.dk/aarhus_syd/619/ (gå til side 8).

Besøg evt. også Catrins FB gruppe her: https://www.facebook.com/groups/yogaaarhussyd

På torsdag træner voksen øvet med Hans Erik udendørs - forudsat vejrudsigten holder. Medbring passend beklædning/sko.

Vi starter allerede kl. 18:45 og slutter kl. 20:00

Kyongne

På MON holdet er vi igang med at øve forlæns og baglæns rullefald, sidefald, kolbøtter og vejrmøller.

Tak til Pia Olesen for billederne!

Spark dagen i gang med taekwondo inden arbejde eller skole.

Sabumnim Rene Brandsborg vil gerne oprette et morgenhold 1-2 gange om ugen. Holdet skal være for deltagere på voksenholdene (15+) fra gult bælte og op, og dagene er ikke lagt fast endnu, men tidspunktet er 06:30-07:30.

Kunne det være noget for dig, så sig til herunder.