Så blev det torsdag igen, og vi er så heldige at blive inviteret ind i Rasmus' stue endnu en gang. Så ryk møblerne og vær klar til Facebook-live-træning kl. 19. Ses vi?

Kære medlem. Savner du også at træne? Så kan du godt gøre klar til i aften kl. 19, hvor Rasmus Holm inviterer til træning her på Facebook. Hvem er klar? :)

Nytårsrengøring af dojang 1 done 🤟

Tak til klubben og hjælperne der gjorde Julehjælpsprojektet muligt: 450 poser med fødevarer er blevet uddelt til hjemløse, fattige familier og socialt udsatte (jeg kører ud på sidste tur nu), i samarbejde med Fødevarebanken, Mødrehjælpen, Børnenes kontor m.fl.

Godt Nytår!!!🌟

Maria, Lucas, Michael, Christina og Marie bruger lidt af 25. december på at pakke fødevarer til folk som trænger mere end vi - stærkt gået: I er et Dream Team!

Også tak til de andre som har budt sig til - nu får vi se hvor langt de når og hvor meget der resterer efter idag. Vi giver lyd.

🎄☃️❤️

Kære alle,

Er der nogen i klubben som har lyst til at hjælpe med at pakke fødevarehjælp til hjemløse og socialt udsatte enten 25., 26. eller 27. december?

Der skal laves 100 poser i alt med morgenmadsprodukter, sodavand, fladbrød, appelsiner og mange andre ting. Det går hurtigt hvis man er 5-6 personer der hjælpes ad.

Det tager ca. 1 time fra kl. 12:00 - der kommer til at foregå i klubben.

Skriv herunder hvilken dag du vil deltage (skriv "25", "26" eller "27").

DBH og glædelg Jul til jer alle!
Metin